Posts

Showing posts from October, 2020

Merayakan Setahun Mengganti Kebiasaan Makan (^0^)

Image
  gambar hanya pemanis, bukan berarti aku makan bunga sekarang :D Bulan Oktober ini tepat setahun aku berkomitmen mengganti gaya hidup. Mengganti kebiasaan makan dan lebih rajin berolahraga.  Aku memulainya setahun yang lalu. Tanpa ekspektasi apa-apa, hanya memutuskan saja. Sebenarnya sudah sejak lama ingin hidup lebih sehat, dan sudah banyak sekali teori yang aku baca, tapi NOL. Tidak ada yang kulakukan jadi tidak ada perubahan yang kualami. Karena sudah setahun dan telah merasakan manfaatnya, aku ingin menuliskan cerita ini di blog untuk mengingat perjuangan aku setahun ini. Tidak ada yang tidak mungkin. Ternyata aku bisa melewati setahun ini. Andai setahun lalu aku tidak memulainya, hari ini ceritanya akan berbeda. Terharu 😭   Mengganti kebiasaan makan dan olahraga Flashback ke bulan Oktober 2019 ketika semua ini dimulai ya. Waktu itu aku membaca salah satu konten IG-nya dr. Zaidul Akbar. Aku lupa persisnya, tapi intinya adalah untuk hidup yang lebih sehat harus mengu